Persönliche Unterstützung

Sie fühlen sich überfordert?

Und Sie möchten Unterstützung bei persönlichen Problemen?

Sei es bei eigenen Projekten, Krisen im Job oder bei Lebenskrisen – Sie können sich an mich wenden.

Wir suchen gemeinsam nach Lösungen.

Mit meiner ressourcenorientierten Wahrnehmungs- und Denkweise unterstütze ich sie bei der Analyse und Bearbeitung von Problemen. Dafür stelle ich ihnen gerne die benötigten Informationen zur Verfügung.

In der Beratung suchen wir gemeinsam nach Möglichkeiten Paroli zu bieten.

Schritte dabei können sein:

> Selbstbewusstsein entwickeln
> Selbstvertrauen zu stärken
> Persönlichen Grenzen und Grenzverletzungen wahrnehmen lernen
> Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
> Situationen und Emotionen gemeinsam analysieren
> Praktisches Üben von verbalen Verteidigungsmöglichkeiten sowie körperlichen Abwehrtechniken

Auf Wunsch helfe ich Ihnen konkret beim Verfassen von Schriftstücken (Briefe, Formulare, Bewerbungsunterlagen), begleite Sie bei Behördengängen oder Besorgungen. Bei mir erhält jede professionelle Hilfe und Unterstützung mit niedrigschwelligem Zugang, unabhängig von Herkunft oder Lebensweise.

Ich habe langjährige, praktische Beratungserfahrung mit lebensnahen Unterstützungsschwerpunkten.

Ich greife auf meine professionellen Kompetenzen zurück, die ich im Rahmen meines Studiums mit Beratungsschwerpunkt erworben habe.

Wenn Sie mehr über meine Erfahrungen wissen möchten, klicken Sie hier!

Methoden dafür sind:

> Gespräche

> Rollenspiele

> Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen

> Körperliche Übungen

> Anleitung zum selber machen

Bei bestimmten Beratungsanliegen helfe ich beim Zugang zu spezialisierten Beratungsstellen.